Conócete y vive mejor
El bienestar interno solo es posible conociéndose uno mismo. El cambio sucede de dentro hacia afuera.
Todos somos atletas emocionales.
Los pilares del bienestar
Sobre ser proactivo
El secreto del bienestar está en encontrar el equilibrio entre dejarse estar con lo que…
Los 3 pilares del bienestar
Claudio Naranjo dijo Entrégate a la desazón y al dolor de la misma manera en…
Sobre elegir
Hay un tipo de libertad que no lo otorga el dinero ni ningún bien material…
Sobre la autoconfianza
La confianza en uno mismo no es algo dado por naturaleza. Es algo que se…
Sobre el sentido de vida
Diálogo conmigo mismo. ¿A dónde quiero ir con todo esto? El sentido en la vida…
Sobre hacer nada
¿Alguna vez te has parado a sentir tu respiración? O a mirar las nubes. O…
Sobre mí
Me llamo Felipe Zagal, siempre he sido un chico observador y curioso, aptitudes que me han llevado a aventurarme a explorar distintas formas de vida, siempre buscando la forma de sentirme en paz conmigo mismo, de mejorar lo que yo considero que es mi calidad de vida.
Lo último que ando explorando es la adversidad, y qué formas de mi ser puedo usar a mi favor para afrontar situaciones emocionalmente difíciles.
¿Qué encontrarás aquí?
Blog de vida
En mi blog compartiré mi experiencia de vida. Sobre todo reflexiones y observaciones que siento que me hacen crecer, así como distintos pilares actitudinales que me orientan en la vida y me dan foco para seguir caminando entre la adversidad.
Educación emocional
Principalmente me guío de la experiencia: prueba y error. Tomo aquellas cosas que quiero implementar en mi vida y las adopto de forma que encajen con mi rutina diaria. En ocasiones acierto, en ocasiones fallo. Sea como sea, siempre estoy dispuesto a intentarlo y aprender.
Educación corporal
El trabajo corporal es un pilar fundamental en mi vida. Si no cuido mi cuerpo, no puedo avanzar. No considero que sea mi ámbito de mayor experticia, sin embargo estoy en movimiento constante, explorando distintas formas de moverme, de alimentarme y de cuidarme corporalmente.
Educación financiera
La mayoría de sueños de libertad tienen un fundamento económico. Asimismo, dentro de la «normalidad» económica, cada persona es un mundo, y cada objetivo financiero tiene que ser valorado desde su individualidad, generando un plan de acción que se adecúe a las circunstancias de cada uno.